Dott.ssa Francesca Luisa Aru
Sono una psicologa, iscritta n°3335 all’Ordine degli Psicologi della Sardegna.
Mi sono laureata con lode in ‘Psicologia Cognitiva Applicata’ presso l’Alma Mater Studiorum di Bologna e frequento attualmente l’ultimo anno di specializzazione presso la Scuola Bolognese di Psicoterapia Cognitiva (SBPC). Ho impreziosito la mia formazione professionale con il Corso di Alta Formazione in ‘Valutazione e Trattamento dei Disturbi di personalità’, superato con lode.
Sono inoltre Facilitatore in Mindfulness certificato, Trainer Coping Power Program e Coping Power Scuola.
In affiancamento alla formazione, le mie esperienze professionali hanno sempre riguardato il benessere psicologico e il sostegno alla disabilità fisica e mentale sia per gli adulti che in età evolutiva: ho infatti collaborato con cooperative sociali e servizi del territorio quali il reparto di Neuropsichiatria dell’Infanzia e dell’Adolescenza della Casa della Salute di Casalecchio di Reno (BO) e il Centro di Salute Mentale CA1 (ASSL Cagliari), con cui collaboro tuttora.
Attualmente svolgo attività clinica privata (sia in presenza che online), collaboro al progetto ‘Sportello Donna’ presso la Consulta delle Donne di Elmas e conduco progetti in ambito scolastico. Svolgo inoltre consulenze psicologiche individuali e skill training mindfulness per la piattaforma online di benessere personale www.shapeme.it.
Mi occupo principalmente
- Disturbi d’ansia ( ansia da panico, ansia sociale, generalizzata, fobie specifiche, agorafobia)
- Depressione e disturbi dell’umore
- Disturbo Ossessivo-Compulsivo
- Disturbo dello spettro autistico
- Disturbi di Personalità
- Elaborazione del lutto
- Elaborazione della diagnosi di malattia o con prognosi infausta
- Sostegno ai caregivers di persone con malattia, disabilità o demenza
- Dipendenze relazionali-affettive
- Sostegno alla genitorialità
- Sostegno all’autostima e potenziamento delle risorse interne
- Sostegno nei cambiamenti di vita (es. perdita o cambio di lavoro, trasferimento) e nelle dinamiche intra e interpersonali (es. problematiche lavorative e familiari)
- Mindfulness
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