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Dott.ssa Francesca Luisa Aru

Sono una psicologa, iscritta n°3335 all’Ordine degli Psicologi della Sardegna. 
Mi sono laureata con lode in ‘Psicologia Cognitiva Applicata’ presso l’Alma Mater Studiorum di Bologna e frequento attualmente l’ultimo anno di specializzazione presso la Scuola Bolognese di Psicoterapia Cognitiva (SBPC). Ho impreziosito la mia formazione professionale con il Corso di Alta Formazione in ‘Valutazione e Trattamento dei Disturbi di personalità’, superato con lode.
Sono inoltre Facilitatore in Mindfulness certificatoTrainer Coping Power Program e Coping Power Scuola.
In affiancamento alla formazione, le mie esperienze professionali hanno sempre riguardato il benessere psicologico e il sostegno alla disabilità fisica e mentale sia per gli adulti che in età evolutiva: ho infatti collaborato con cooperative sociali e servizi del territorio quali il reparto di Neuropsichiatria dell’Infanzia e dell’Adolescenza della Casa della Salute di Casalecchio di Reno (BO) e il Centro di Salute Mentale CA1 (ASSL Cagliari), con cui collaboro tuttora.
Attualmente svolgo attività clinica privata (sia in presenza che online), collaboro al progetto ‘Sportello Donna presso la Consulta delle Donne di Elmas e conduco progetti in ambito scolastico. Svolgo inoltre consulenze psicologiche individuali e skill training mindfulness per la piattaforma online di benessere personale www.shapeme.it.

Mi occupo principalmente
     Disturbi d’ansia ( ansia da panico, ansia sociale, generalizzata, fobie specifiche, agorafobia)
    Depressione e disturbi dell’umore
    Disturbo Ossessivo-Compulsivo
    Disturbo dello spettro autistico
    Disturbi di Personalità
    Elaborazione del lutto
    Elaborazione della diagnosi di malattia o con prognosi infausta
    Sostegno ai caregivers di persone con malattia, disabilità o demenza
    Dipendenze relazionali-affettive
    Sostegno alla genitorialità
    Sostegno all’autostima e potenziamento delle risorse interne
    Sostegno nei cambiamenti di vita (es. perdita o cambio di lavoro, trasferimento)
      e nelle dinamiche intra e interpersonali (es. problematiche lavorative e familiari)
    Mindfulness
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